秋天开云体育(中国)官方网站，这个季节不仅有温顺的格式，还有超多适口又养分的生果哦。今天就来给公共聊聊脑梗肢体麻痹无力的东说念主群不错多吃的三种秋季 “百果王”，它们产生的作用全皆会让你大吃一惊！

一、柿子

柿子富含多种养分身分，其中维生素 C 的含量比一般生果高 1-2 倍。维生素 C 具有抗氧化作用，约略匡助断根体内解放基，减少氧化应激对躯壳的损害。关于脑梗患者来说，氧化应激可能会加剧脑部毁伤，而摄入富裕的维生素 C 有助于消弱这种不良影响。

柿子中含有一种叫作念单宁的物资，具有软化血管的作用。脑梗每每是由于脑血管堵塞引起的，软化血管不错改善血液轮回，褒贬再次发生脑梗的风险。

天然柿子公正多多，但也不成过量食用。因为柿子中含有较多的鞣酸，过量食用可能会导致胃结石等问题。另外，不要空心吃柿子，最佳在饭后半小时掌握食用。同期，柿子不成与螃蟹、红薯等食品一说念食用，以免引起不良响应。

二、梨

梨含有多种维生素和矿物资，如维生素 B1、B2、C，以及钙、磷、铁等。其中，维生素 B 族关于神经系统的平淡功能至关抨击。脑梗后肢体麻痹无力可能与神经系统受损策划，补充维生素 B 族不错促进神经果然立和再生。

梨中含有一种叫作念钾的矿物资，钾具有褒贬血压的作用。高血压是脑梗的抨击危机因素之一，末端血压关于谨防脑梗的复发至关抨击。

梨不错径直生吃，也不错煮成梨汤、炖成梨膏等。梨汤具有润肺止咳、清热降火的功效，特等顺应秋季饮用。梨膏则不错长久保存，随时食用，便捷又健康。

三、葡萄

葡萄中含有多种故意身分，如葡萄糖、果糖、维生素 C、维生素 E、花青素等。葡萄糖和果糖是东说念主体抨击的能量起原，关于脑梗后肢体麻痹无力的患者来说，补充富裕的能量不错匡助他们复原膂力。

葡萄中含有一种叫作念褪黑素的物资，褪黑素不错转机东说念主体的生物钟，促进寝息。脑梗后肢体麻痹无力的患者时常寝息质料较差，安妥摄入葡萄不错匡助他们改善寝息，提升躯壳的免疫力。

挑选葡萄时，要选拔果粒饱胀、光泽秀雅、果梗簇新的葡萄。保存葡萄时，不错将葡萄放在雪柜里冷藏，但不要清洗，以免雄伟葡萄名义的果粉，缩小保存时刻。

总之，秋季的这三种 “百果王”—— 柿子、梨、葡萄，关于脑梗肢体麻痹无力的东说念主群来说，曲直常好的选拔。它们不仅适口可口，还具有丰富的养分和特有的功效，不错匡助患者改善躯壳情状开云体育(中国)官方网站，促进康复。

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